Два направления, которые набирают популярность, теперь доступны бесплатно для всех горожан на острове Новая Голландия. Занятия по гимнастике с использованием палок для скандинавской ходьбы и тренировки под хаус-музыку будут проходить еженедельно.
К регулярным занятиям йогой, боксом и петанком на Новой Голландии добавились ещё два новых направления: Bio Walking и House Dance.
Bio Walking — это одно из направлений биогимнастики с использованием палок для скандинавской ходьбы, основанное на осознанном движении и дыхании. А House Dancе — динамичная и весёлая тренировка под хаус-музыку, развивающая гибкость, пластичность, чувство ритма и приводящая в тонус мышцы.
Занятия будут проходить на газоне за «Бутылкой». Biowalking — по средам, в 11:00, House Dance — по понедельникам, в 10:30.
Запись на занятия по Biowalking по телефону +7 981 803-83-13, на House Dancе запись не требуется. Участие в занятиях бесплатное, приветствуются пожертвования.
